Swimrun
by World Class

Уникальный быстро развивающийся вид спорта, сочетающий в себе бег по пересеченной местности и плавание в открытой воде.
ЧТО ТАКОЕ SWIM RUN?
В результате тренировок вы сможете чувствовать себя уверенно не только на самых престижных российских и мировых соревнованиях по SwimRun, но и в любых заплывах на открытой воде, а также беговых стартах.

В клубах World Class представлен в двух форматах

Indoor
В качестве тренировочной базы.
Outdoor
Соревнования в рамках Летних Игр World Class, и в сотрудничестве с партнерами, организаторами заплывов в России и не только и предоставления квот нашим участникам на заплывы.
Кому подходит SwimRun?
  • НОВИЧКАМ
    Тренировочная программа позволяет грамотно и постепенно осваивать основную технику плавания и бега, а также развивает общую выносливость. Главное условие — умение плавать кролем хотя бы на начальном этапе.
  • Любителям
    Тренировки помогают систематизировать тренировочный процесс, улучшить технику и подготовиться к российским и международным стартам.
  • ПРОФЕССИОНАЛАМ
    Для опытных спортсменов внутриклубные тренировки по SwimRun — отличный способ проверки собственных сил, возможность разнообразить тренировочный процесс и улучшить спортивные результаты.
Виды тренировок
2 бесплатных групповых урока каждую неделю или формат платных мини-групп
  • ГРУППОВЫЕ
    Проводятся бесплатно каждую неделю. На тренировках отрабатываются все необходимые навыки работы на воде (55 мин) и суше (55 мин), что дает оптимальную базу для регулярных «любительских» тренировок и с целью подготовки к соревнованиям (если есть необходимость и желание).
  • МИНИ ГРУППЫ
    Более подробный разбор навыков работы в воде и на суше. Достижение максимальной эффективности от тренировок на занятиях в малой группе.
  • ПЕРСОНАЛЬНЫЕ
    Индивидуальная программа, разработанная тренером специально для вас, с дальнейшей коррекцией, поддержкой и развитием.
  • КОНТРОЛЬНЫЕ
    Проводятся с целью отслеживания уровня подготовки и развития результатов тренировок. Обмен опытом и расширение плавательного кругозора.
Check–Up допуск
к соревнованиям
Пройдите обследование у врачей в клубах World Class и получите справку для допуска к соревнованиям

Тренеры SWIMRUN

  • Мария Станиловская
    Элит-тренер водных программ Подробнее
    Мастер спорта по триатлону
    World Class Павлов
  • Александр Полушкин
    Мастер-тренер водных программ Подробнее
    Кандидат в мастера спорта по плаванию. Кандидат в мастера спорта по современному пятиборью. World Class Luxury Романов
  • Алексей Лёвкин
    Тренер категории Мастер Подробнее
    Кандидат в мастера спорта по плаванию.
    World Class Luxury Романов
  • Алексей Зорин
    Тренер категории Мастер Подробнее
    Кандидат в мастера спорта по плаванию
    World Class Luxury Романов
  • Виталий Нефёдов
    Персональный тренер Подробнее
    Кандидат в мастера спорта по триатлону.
    World Class Земляной Вал
  • Элина Дрогина
    Персональный тренер Подробнее
    Мастер спорта по плаванию. Кандидат в мастера спорта по водному поло.
    World Class Намёткина
  • Михаил Ширманов
    Тренер категории Мастер Подробнее
    Мастер спорта по плаванию.
    World Class Каширский
  • Павел Черных
    Тренер категории Фитнес Подробнее
    Мастер спорта по триатлону. Кандидат в мастера спорта по плаванию.
    World Class Митино
  • Илья Машков
    Персональный тренер Подробнее
    Мастер спорта по лыжным гонкам.
    World Class Митино
  • Павел Сахаров
    Элит тренер Подробнее
    World Class LITE Севастопольский
  • Наталья Тарасова
    Фитнес-тренер Подробнее
    Мастер спорта по плаванию 
    World Class LITE Севастопольская 
  • Алексей Удалов
    Элит тренер Подробнее
    Кандидат в мастера спорта по триатлону.
    World Class LITE Лодочная
  • Дарья Казёнова
    Персональный тренер Подробнее
    Кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике
    World Class LITE Лодочная 
  • Никита Маслов
    Персональный тренер Подробнее
    Кандидат в мастера спорта по плаванию
    World Class Метрополис
  • Владимир Заикин
    Персональный тренер Подробнее
    Мастер спорта по водному поло
    World Class Метрополис
Где проходят тренировки?
World Class Романов
Романов переулок, д. 4 стр. 2 (м. Арбатская)
World Class Земляной Вал
Валул. Земляной Вал, д. 9 (м. Курская)
World Class Намёткина
ул. Намёткина, д. 6 стр. 1
(м. Новые Черёмушки)
World Class Каширский
Каширское ш., д. 61 стр. 2 (м. Домодедовская)
World Class LITE Митино
Пятницкое ш., д. 29 к. 5
(м. Митино)
World Class LITE Севастопольский
Севастопольский пр-т, д. 28 Г (м. Севастопольская)
World Class Метрополис
Ленинградское ш., д.16А стр. 8 (м. Войковская)
World Class LITE Лодочная
ул. Лодочная, д. 43 (м. Сходненская)

Расписание тренировок

FAQ
При поддержке
Физкультурно-оздоровительными услугами, представленными на сайте sport.worldclass.ru, рекомендуется пользоваться при условии получения медицинского заключения, согласно которому не предусмотрено ограничений для выполнения соответствующих физических нагрузок, или при условии строгого соблюдения пользователем услуг ограничений и рекомендаций соответствующего врача и/или ограничений и рекомендаций, отраженных в медицинском заключении. В случае начала пользования услугами без получения медицинского заключения, все риски возникновения негативных последствий несет пользователь услуг.